08：00 早上于指定地点集合，乘车前往深圳西涌来自www.99xinxi.net。
09：30 到达深圳西涌，教练接车，安排进洗手间、整队。
09：50 挑战上午拓展科目
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趣味运动项目毛毛虫大战：
比赛开始前， 队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，到达目的地用时较少的小组获胜9+9+信+息+网。
趣味运动项目星球大战：
两组对抗，参赛者把自己套进一个由 橡胶材料制成的大气球里，整场比赛连滚带摔都会受到泡泡球的保护，尽情与队友一起释放压力。
12：30农家简餐www.99xinxi.net99信息网。
14：00村落cs野战
15：30乡村休闲：户外卡拉OK、桌球、篮球。
17：00 农家小院烧烤、唱歌、烤全羊、领导讲话等来源www.99xinxi.net。
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一般牙齿不齐的情况这都是需要进行带牙套的,现在的牙套有多重也有隐形的牙套和以前是不同的,所以可以放心在外观看起来没有那么难看基本上一年左右的时间局能够矫正的。
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牙齿整形前一个先进行X线照片、印牙模，然后医生对X线片、牙齿模型进行测量和分析，在作出手术方案。
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牙齿整形后要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物等，还要避免吃大块的食物，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。
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